Cara pikeun ngubaran hariwang sareng kasedih
Kusabab tekanan anu urang hadapi dina kahirupan tina kaayaan material sareng psikologis, ieu nyababkeun perasaan sedih, sareng kadang kasedih dugi ka depresi. agama jeung teu puas kana nasib jeung nasib.
Naon cara anu paling penting pikeun ngubaran hariwang sareng duka?
- Nyuhunkeun hapunten pisan.Salawasna janten jalmi anu emut ka Gusti Nu Maha Suci.Upami rumaos kasedih, ngadeukeut salat dua rakaat ka Gusti Nu Maha Suci.Dina ngadeukeutkeun ka Gusti Allah, aya kahirupan anu ngalakukeunana. teu sadar!{Maka sing saha nurut kana pituduh Kami, moal sasar jeung moal cilaka} (Taha: 123)
- Kayakinan kudu ditetepkeun dina diri anjeun yén hirup téh fleeting sarta yén urang hirup dina raraga dianggo tur hirup di bumi ngan sakumaha Gusti Nu Maha Kawasa ngawartoskeun kami, jadi urang kudu sadar kanyataan dunya sarta yén sagalana geus fleeting iwal Gusti Nu Maha Kawasa.
- Kacenderungan pikeun latihan, sarta salah sahiji kaunggulan exercising téh nya éta empties énergi négatip nu aya di jero urang, sarta olahraga secretes zat hormonal pikeun kabagjaan.
- Nyuhunkeun bantosan babaturan caket atanapi bantosan bapa atanapi indung anjeun.. Nyaritakeun masalah psikologis sareng pribadi anjeun sareng masalah anjeun dina kahirupan ka jalma anu pangdeukeutna sareng anjeun.
- Méré duit dina amal jeung salawasna ngalakukeun kahadéan, loba urang ngaliwatan kasedih jeung depresi, sarta tina pangalaman pribadi abdi masihan zakat ka Allah swt tur mantuan nu malarat, abdi kapanggih yén masalah abdi réngsé, ulah salawasna ngalalaworakeun amal sangkan Allah ngaberkahan anjeun. kalawan kahadéan jeung wellness.
- Jalan-jalan di tempat-tempat anu ngandung alam anu endah, kuring sok angkat ka tempat-tempat anu lega anu henteu aya gangguan sareng gangguan, sabab linggih di tempat anu lega masihan visi anu jero sareng kamampuan mikir kalayan pikiran anu jelas, henteu sapertos tempat anu ditutup.
- Salawasna buka maca buku mangpaat jeung novel positif, baca dina widang pangwangunan manusa, widang ieu ngalegaan cakrawala pamikiran.
- Karya anu saé ku ngabantosan réréncangan sareng baraya sabisa-bisa, ieu ngajantenkeun anjeun sugema, katenangan batin sareng mikir anu positif.
- Maneh kudu sadar yen Allah mikanyaah ka aranjeun, sarta eta sababna Anjeunna nganyenyeri ka aranjeun, sarta Rosululloh SAW ngadawuh ka urang ngeunaan eta dina hadits nu mulya, “Lamun Allah mikanyaah ka hiji kaum, Anjeunna bakal nguji maranehna”. masihan anjeun kayakinan, janten naha anjeun duka?
- Pikirkeun positip ngeunaan milarian solusi pikeun masalah dimana anjeun aya, ngaidentipikasi masalah utama anjeun sareng ngamekarkeun rencana pikeun ngarengsekeunana sareng rencana alternatif, sareng bayangkeun naon anu bakal kajadian dina kasus anu paling parah sareng cobian pikeun nyegahna, salaku hasil tina tekanan-tekanan dina kahirupan, urang sok ngarep-ngarep anu paling parah, tapi Gusti Nu Maha Agung nyarioskeun ka urang dina hadits Qudsi ti Abu Hurairah - mugi Gusti ridho anjeunna - anjeunna ngadawuh: Rosululloh - mugi-mugi sholawat sareng salam. ngadawuh: Alloh SWT ngadawuh:(Kami sakumaha anggapan hamba-Ku ka Kami, jeung Kami jeung manehna lamun manehna inget ka Kami, lamun manehna inget ka Kami ka dirina sorangan, Kami inget manehna ka diri sorangan, jeung lamun manehna inget ka Kami dina majelis, Kami nyebut manehna dina majelis leuwih hade tinimbang maranehna. .) Bukhari jeung Muslim .
Asia4 taun ka tukang
LCUK anu saé!